山楂根具有活血化瘀、消食化积、降脂降压等功效,主要用于改善消化不良、高脂血症、高血压等问题。
1、活血化瘀
山楂根能促进血液循环,缓解血瘀引起的疼痛,适用于跌打损伤或经期腹痛。
2、消食化积
山楂根含有有机酸和消化酶,可增强胃肠蠕动,帮助分解油腻食物,改善腹胀积食。
3、降脂降压
山楂根中的黄酮类物质能降低血液黏稠度,调节胆固醇,对轻度高血压和高脂血症有辅助作用。
4、抗氧化
山楂根富含多酚类成分,可清除自由基,延缓细胞氧化损伤,有助于预防慢性疾病。
使用山楂根前建议咨询中医师,避免过量服用,孕妇及胃酸过多者慎用,日常可搭配适量运动增强效果。