肾阴虚的症状主要表现为早期腰膝酸软、进展期潮热盗汗、终末期耳鸣健忘。
1、腰膝酸软：
早期肾阴虚患者常感到腰部及膝部酸软无力，可能伴有轻微疲劳感，活动后加重。
2、潮热盗汗：
病情进展时出现阵发性潮热，夜间盗汗明显，可能伴随面部潮红、手足心热等虚热表现。
3、耳鸣健忘：
肾阴虚严重者可出现持续性耳鸣如蝉鸣，记忆力减退，注意力难以集中等脑髓失养症状。
4、五心烦热：
终末期可能出现胸中、手足心发热感，夜间加重，常伴口干咽燥、舌红少苔等典型阴虚火旺体征。
日常可适度食用黑芝麻、山药等滋阴食物，避免熬夜及辛辣刺激，症状持续或加重建议及时就医辨证施治。