同房后小腹痛可能与生理性因素、盆腔炎、子宫内膜异位症等因素有关，可通过热敷、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
生理性因素通常与同房时肌肉紧张或轻微充血有关，表现为短暂隐痛，休息后多可自行缓解。热敷下腹部或饮用温水有助于放松肌肉，避免立即剧烈运动。盆腔炎多由细菌感染引起，常伴随异常分泌物或发热，需遵医嘱使用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素。子宫内膜异位症可能引发周期性疼痛及月经异常，确诊后可采用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，严重时需考虑腹腔镜手术切除病灶。
日常需注意同房卫生，避免过度疲劳，疼痛持续或加重应及时妇科就诊排查病因。