血压低压高主要原因有哪些

Question

血压低压高主要原因有哪些

Answer 1

血压低压高可能由遗传因素、高盐饮食、缺乏运动、肾脏疾病等原因引起。

1. 遗传因素

家族中有高血压病史者容易出现低压升高，建议定期监测血压并保持低盐饮食，必要时可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。

2. 高盐饮食

长期摄入过量钠盐会导致水钠潴留，建议每日食盐量控制在6克以下，多进食新鲜蔬菜水果，减少加工食品摄入。

3. 缺乏运动

久坐不动会影响血管弹性，每周进行150分钟中等强度有氧运动有助于改善，如快走、游泳等。

4. 肾脏疾病

可能与肾动脉狭窄、慢性肾炎等因素有关，通常表现为夜尿增多、下肢浮肿等症状，需完善尿常规和肾功能检查，可使用贝那普利、呋塞米等药物。

建议保持规律作息，限制酒精摄入，肥胖者需控制体重，若血压持续超过140/90mmHg应及时就医。