什么茶是养胃的

Question

最近我的肠胃一直都不是很好，老是感觉到不消化的症状，不知道什么茶是养胃的，经常喝茶对身体会不会造成影响的呢，平时我应该要注意哪些事项才有利于胃的健康呢。

Answer 1

消化不良可以多喝点菊花或者参茶，这样可以养胃清肝火，利尿助消化的功效，建议喝茶的时候不要空腹喝茶，长期喝茶是有助于身体新陈代谢的，建议不要喝太浓的茶会容易影响肠胃的健康，要积极锻炼身体多注意休息和保持充足的睡眠。