颞下颌关节功能紊乱可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。颞下颌关节功能紊乱通常由不良咀嚼习惯、精神压力、关节结构异常、外伤等原因引起。
1、生活方式调整
避免单侧咀嚼、过度张口等不良习惯，减少硬食摄入，缓解关节压力。
2、物理治疗
采用热敷、超声波治疗、关节手法复位等方式改善局部血液循环，减轻肌肉痉挛。
3、药物治疗
可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、氯唑沙宗等药物缓解疼痛和肌肉紧张。
4、手术治疗
保守治疗无效时考虑关节腔冲洗术、关节镜手术等，修复关节结构异常。
日常注意保持正确姿势，避免长时间低头，适当进行颈部放松运动有助于预防症状加重。