失眠可通过酸枣仁汤、黄连阿胶汤、归脾汤、甘麦大枣汤等中药方治疗。失眠通常由情志失调、气血不足、阴虚火旺、心脾两虚等原因引起。
1、酸枣仁汤
适用于肝血不足型失眠，表现为入睡困难、易惊醒，可与茯苓、知母配伍使用。
2、黄连阿胶汤
针对阴虚火旺型失眠，常见心烦多梦、手足心热，需配合黄芩、白芍等药材。
3、归脾汤
改善心脾两虚型失眠，伴随心悸健忘、食欲减退，常含党参、龙眼肉等成分。
4、甘麦大枣汤
适用于脏躁型失眠，症状以精神恍惚、悲伤欲哭为主，基础方含甘草、小麦。
使用中药需经中医师辨证施治，避免自行配伍，服药期间保持规律作息，减少咖啡因摄入。