脂肪肉瘤与脂肪瘤是两种性质完全不同的疾病，主要区别在于恶性程度、生长速度、复发概率和组织来源，脂肪肉瘤属于恶性肿瘤，脂肪瘤属于良性肿瘤。
1、恶性程度
脂肪肉瘤具有恶性生物学行为，可能发生转移；脂肪瘤为良性病变，不会转移。
2、生长速度
脂肪肉瘤生长迅速，可能在短期内明显增大；脂肪瘤生长缓慢，多年变化不大。
3、复发概率
脂肪肉瘤术后易复发，需要综合治疗；脂肪瘤完整切除后极少复发。
4、组织来源
脂肪肉瘤起源于原始间叶细胞；脂肪瘤来源于成熟脂肪细胞。
发现体表异常肿块应及时就医明确诊断，避免自行处理，日常注意观察肿块变化情况并记录。