小孩鼻炎打鼾可通过鼻腔冲洗、药物治疗、调整睡姿、手术治疗等方式改善。通常由过敏性鼻炎、腺样体肥大、鼻窦炎、肥胖等因素引起。
1、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原,减轻鼻黏膜肿胀。家长需选择儿童专用洗鼻器,每日重复进行1-2次。
2、药物治疗过敏性鼻炎可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定糖浆、孟鲁司特钠咀嚼片。腺样体肥大伴感染时需配合阿莫西林克拉维酸钾。
3、调整睡姿侧卧位睡眠能减少舌根后坠,家长需帮助孩子保持正确睡姿。枕头高度以单侧肩宽为宜,避免使用过软床垫。
4、手术治疗腺样体切除术适用于保守治疗无效的严重病例,低温等离子消融术可减少出血。术后需家长密切观察呼吸和出血情况。
日常避免接触尘螨花粉等过敏原,适当补充维生素C增强免疫力。若打鼾伴随呼吸暂停或发育迟缓,建议及时就诊耳鼻喉科。
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