湿疹要忌什么

Question

湿疹要忌什么

Answer 1

湿疹患者需要忌口辛辣刺激食物、高糖高脂食品、易致敏食物及酒精饮品，日常可选择燕麦粥、冬瓜汤、苹果、胡萝卜等温和食物，严重时需遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、氢化可的松乳膏等药物。

1、辛辣刺激食物

辣椒、花椒等辛辣调料可能刺激皮肤血管扩张，加重瘙痒症状。日常可用生姜、葱白等温和调味品替代。

2、高糖高脂食品

蛋糕、油炸食品可能促进炎症反应，诱发皮肤渗出。建议用蒸煮方式烹饪，选择低升糖指数的主食。

3、易致敏食物

海鲜、芒果等常见过敏原可能引发IgE介导的变态反应。急性期可做食物日记排查诱因，必要时进行过敏原检测。

4、酒精饮品

酒精代谢产物会损伤皮肤屏障功能，导致水分流失加剧干燥。发作期间应严格禁酒，恢复期也需控制饮酒量。

保持皮肤清洁湿润，穿着纯棉透气衣物，避免过度搔抓。若症状持续加重或出现渗液结痂，应及时到皮肤科就诊。