骨质疏松的五大危害

Question

骨质疏松的五大危害

Answer 1

骨质疏松的危害主要有骨折风险增加、身高缩短、慢性疼痛、活动能力下降、内脏受压等。

1、骨折风险增加

骨质疏松导致骨密度降低，轻微外力即可引发骨折，常见部位为脊椎、髋部和腕部，需通过钙剂、维生素D及抗骨吸收药物干预。

2、身高缩短

椎体压缩性骨折可导致脊柱变形，身高逐渐变矮，伴随驼背，需长期进行负重锻炼和骨健康监测。

3、慢性疼痛

多发椎体骨折可能引发持续性腰背疼痛，影响生活质量，需联合镇痛药物、物理治疗及康复训练缓解症状。

4、活动能力下降

骨骼强度不足限制日常活动，增加跌倒概率，建议通过平衡训练、助行器使用及环境改造预防意外。

5、内脏受压

严重脊柱畸形可能压迫胸腔和腹腔脏器，影响呼吸消化功能，需手术矫正或针对性支持治疗。

建议定期进行骨密度检测，保持富含钙和维生素D的饮食，结合适度负重运动延缓病情进展。