党参枸杞泡水喝具有补气健脾、益肾养肝、增强免疫、缓解疲劳等功效，适合气血不足、肝肾亏虚人群适量饮用。
1、补气健脾
党参性平味甘，归脾肺经，能改善脾胃虚弱引起的食欲不振、乏力症状，枸杞可辅助调理消化功能。
2、益肾养肝
枸杞含枸杞多糖和甜菜碱，能保护肝细胞；党参协同作用可改善肝肾阴虚导致的头晕目眩、腰膝酸软。
3、增强免疫
党参皂苷与枸杞多糖共同调节免疫功能，对易感冒、术后体虚者有辅助改善作用。
4、缓解疲劳
两者含多种氨基酸和微量元素，能帮助缓解脑力或体力劳动后的倦怠感。
饮用时建议避开辛辣刺激食物，阴虚火旺者慎用，长期饮用需咨询中医师调整配伍。