中暑后出现呕吐腹泻可通过补充电解质、物理降温、药物止吐止泻、及时就医等方式缓解。中暑通常由高温暴露、体液丢失、胃肠道功能紊乱、电解质失衡等原因引起。
1、补充电解质口服补液盐或含电解质的运动饮料,纠正因呕吐腹泻导致的钠钾丢失,避免饮用含糖量高的饮品加重胃肠负担。
2、物理降温转移至阴凉处,用湿毛巾擦拭颈部、腋窝等大血管处,避免直接用冰敷导致皮肤血管收缩影响散热。
3、药物干预蒙脱石散可吸附肠道毒素缓解腹泻,盐酸昂丹司琼能抑制呕吐中枢,口服补液盐Ⅲ能调节水电解质平衡,均需在医生指导下使用。
4、病因处理重度中暑可能与热射病导致的多器官功能障碍有关,通常伴随意识模糊、无汗等症状,需立即静脉补液并监测生命体征。
出现持续高热、意识障碍等症状须急诊处理,恢复期宜进食米汤、藕粉等低渣饮食,避免油腻食物刺激胃肠。
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