心烧失眠有时候心犯抽是怎么了

Question

我最忌的工作压力可能是有点大吧，所以自己总是觉得心烧，有时候晚上也会失眠，这种现象持续了很久了，我心犯抽也有点严重，我这样到底是怎么了。心脏对人那么重要，出了问题我就很担心。

Answer 1

根据你说的情况，你很可能就是压力太大导致的这些不正常的现象，这都是比较正常的，你要学会调节好自己的心情，只有把自己的心态端正了，才有可能及时的恢复睡眠，晚上临睡前可以喝一些温水，或者吃一个苹果。保护心脏重要的还是有一个好的生活习惯。