孩子得了多动症饮食应该注意什么事项

Question

孩子得了多动症饮食应该注意什么事项

Answer 1

若孩子患有多动症，可以适量吃三文鱼、鸡蛋、西蓝花、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃哌甲酯、托莫西汀、右旋安非他命、胍法辛等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下用药并做好饮食管理。

一、食物

1. 三文鱼

富含欧米伽3脂肪酸，有助于改善神经传导功能，每周可食用2-3次，注意选择无刺部位。

2. 鸡蛋

提供优质蛋白和胆碱，对大脑发育有益，建议每日1个，避免油炸烹饪方式。

3. 西蓝花

含叶酸和维生素K，可辅助神经调节，焯水后凉拌或清炒更易消化吸收。

4. 香蕉

含色氨酸和镁元素，帮助稳定情绪，适合作为两餐间的健康加餐。

二、药物

1. 哌甲酯

中枢神经兴奋剂，适用于注意力缺陷型多动症，需监测心率变化。

2. 托莫西汀

非兴奋剂类处方药，改善行为症状，可能出现食欲下降等副作用。

3. 右旋安非他命

调节多巴胺水平，服药期间须定期评估生长发育情况。

4. 胍法辛

用于合并抽动症状患儿，需逐步调整剂量避免血压波动。

家长需保持饮食规律性，避免含人工色素和防腐剂的零食，每日保证充足户外活动时间，定期与医生沟通用药效果。