来大姨妈可以吃芒果么

Question

平时月经每个月都很准时，月经来后五天就能干净，这个月都过了四天才来月经，而且感觉身体乏力和胸胀。最近一段时间特别想吃芒果，因为大姨妈来了一直没敢吃，来大姨妈可以吃芒果么？

Answer 1

可以少量吃一些。因为可以补充体内的维生素，对身体健康是有好处的。生理期不能吃辛辣、生冷、凉的东西，也不要用凉水洗衣澡洗衣服等，还要注意这个时候比平时体质需弱多穿衣服保暖。这时抵抗力比较差，注意身体别感冒，也不要做强烈的运动。