多动症的饮食预防常识

Question

我们家宝宝今年6岁了，孩子从小就很特别的好动，特别的皮，一天到晚跑来跑去的，怎么也管不住。我们都怀疑宝宝可能有多动症的病情，我想问问怎么可以食物预防这个毛病？

Answer 1

多动症的孩子一般都可以适当的多吃一些含锌比较丰富的食物。多吃一点富含B族维生素，脂肪酸的食物。平时的时候要适当的与孩子多交流，多玩玩。铁元素的缺失也会影响到孩子的内功能紊乱，从而影响到孩子的情绪。适当的多补一些蛋白质肝脏或者是瘦肉。