受凉咽喉肿痛可遵医嘱服用板蓝根颗粒、银黄颗粒、双黄连口服液、牛黄解毒片等中成药，也可适量食用雪梨、白萝卜、蜂蜜、金银花等食物。
一、药物
板蓝根颗粒具有清热解毒功效，适用于风热感冒初期咽喉肿痛。银黄颗粒含金银花提取物，可缓解咽干咽痛。双黄连口服液对病毒性上呼吸道感染有效。牛黄解毒片用于热毒壅盛型咽喉炎症。
二、食物
雪梨炖冰糖可润肺止咳。白萝卜榨汁加蜂蜜能缓解咽喉刺激感。蜂蜜温水冲泡有助于黏膜修复。金银花代茶饮可辅助消炎。
中药需经中医师辨证使用，避免自行配伍。症状持续超过3天或伴发热需及时就医，期间忌食辛辣刺激食物。