全身性疼痛的主要症状包括肌肉酸痛、关节僵硬、广泛性触痛和疲劳乏力。
1、肌肉酸痛
全身肌肉出现持续性或间歇性钝痛，活动后可能加重，常见于纤维肌痛综合征或过度劳累。
2、关节僵硬
多关节同时出现晨僵或静止后僵硬感，可能伴随肿胀，需警惕类风湿关节炎等自身免疫性疾病。
3、广泛性触痛
身体多个部位存在异常敏感的压痛点，轻微触碰即可诱发疼痛，这是纤维肌痛的特征性表现。
4、疲劳乏力
疼痛常伴随显著体力下降和倦怠感，睡眠质量差可能加重症状，需注意慢性疲劳综合征可能。
建议记录疼痛特点和持续时间，避免自行服用止痛药，及时就医排查潜在病因，保持适度活动有助于缓解症状。