慢性肝炎平时要注意什么

Question

慢性肝炎平时要注意什么

Answer 1

慢性肝炎患者平时需注意饮食调理、规律作息、药物管理和定期复查，主要干预措施包括避免饮酒、控制脂肪摄入、规范用药、监测肝功能。

1、避免饮酒

酒精会加重肝脏代谢负担，导致肝细胞损伤加速。患者应严格戒酒，包括含酒精饮料及食物。

2、控制脂肪摄入

减少动物内脏、油炸食品等高脂食物，每日脂肪摄入量不超过总热量30％，可选用橄榄油等不饱和脂肪酸。

3、规范用药

遵医嘱使用抗病毒药物如恩替卡韦、替诺福韦，避免自行服用对乙酰氨基酚等肝毒性药物。

4、监测肝功能

每3-6个月检查ALT、AST等指标，乙肝患者需加测HBV-DNA载量，肝硬化者应增加腹部超声频率。

建议保持适度运动如散步、太极拳，每日蛋白质摄入量按1.2-1.5克/公斤体重计算，优先选择鱼、豆制品等优质蛋白。