类风湿关节炎怎么消肿

Question

类风湿关节炎怎么消肿

Answer 1

类风湿关节炎可通过药物治疗、物理治疗、关节保护、饮食调整等方式消肿。类风湿关节炎通常由免疫异常、遗传因素、感染诱发、环境刺激等原因引起。

1、药物治疗

遵医嘱使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、塞来昔布，改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤、来氟米特，糖皮质激素如泼尼松控制炎症反应。药物需严格遵循个体化方案。

2、物理治疗

急性期冷敷缓解肿痛，慢性期采用蜡疗、超声波等物理疗法促进血液循环。每日进行关节活动度训练，避免肌肉萎缩。

3、关节保护

使用矫形器减轻关节负荷，避免提重物及长时间保持固定姿势。选择平底软鞋减少足部压力，睡眠时保持关节功能位。

4、饮食调整

增加深海鱼、橄榄油等抗炎食物摄入，限制高嘌呤饮食。适量补充维生素D和钙质，维持合理体重减轻关节负担。

建议定期监测炎症指标，急性发作期减少活动量，日常注意关节保暖防潮，戒烟戒酒控制病情进展。