孕妇感染弓形虫的概率较低，实际感染风险与接触感染源频率、饮食习惯、宠物管理及卫生条件等因素相关。
1、接触感染源
频繁接触猫科动物粪便或未清洗的蔬果可能增加感染概率，建议孕妇避免清理猫砂并彻底清洗食材。
2、饮食习惯
食用未煮熟的肉类或生乳制品是主要传播途径，孕期应确保食物完全加热至安全温度。
3、宠物管理
家养猫定期驱虫且避免户外捕食可降低风险，孕妇需减少与陌生猫只接触。
4、卫生条件
园艺或土壤接触后未规范洗手可能传播虫卵，操作时需佩戴手套并及时清洁双手。
孕期进行弓形虫抗体筛查有助于早期发现感染，日常注意饮食卫生与宠物管理可有效预防。