月经期间可以刮痧

Question

月经期间可以刮痧

Answer 1

月经期间通常不建议刮痧。刮痧可能通过刺激经络影响子宫收缩，导致经量增多或痛经加重，特殊体质者还可能诱发晕厥。

1、经量增多风险

刮痧会促进局部血液循环，可能干扰子宫内膜正常脱落节奏，尤其对于月经量大的女性风险更明显。

2、痛经加重可能

腰骶部刮痧可能刺激盆腔神经反射，子宫平滑肌过度收缩会加剧原发性痛经症状。

3、体质差异影响

气血虚弱者刮痧后易出现心慌、冷汗等虚脱表现，经期机体应激能力下降时风险更高。

4、感染潜在隐患

经期免疫力降低，皮肤破损后病原体入侵概率增加，可能引发毛囊炎等局部感染。

建议经期结束后3天再进行刮痧，操作时避开腰腹部，选择四肢等肌肉丰厚部位，刮拭力度宜轻柔。