腰间盘突出健康操

Question

我因为工作经常会用到腰部的力量，所以腰部受到了比较严重的损伤，逐渐就演变为腰椎间盘突出的结果，我的主治医师告诉我，得了腰椎间盘突出之后除了平时要接受矫正治疗之外还需要做一些健康操，这个真的有效吗？

Answer 1

得了腰椎间盘突出之后做健康操是为了活动一些自己的腰部，缓解脊椎的压力，病情对于腰椎间盘的突出还可以起到一定的矫正作用，效果还是比较明显的，但是健康操需要检查，不可以半途而废，你可以在接受专业的治疗的同时采取健康操的恢复工作。