女性背部筋膜炎的症状主要包括局部疼痛、肌肉僵硬、活动受限和压痛敏感。症状发展通常从早期轻微不适逐渐进展为持续性疼痛。
1、局部疼痛早期表现为间歇性钝痛,久坐或受凉后加重,疼痛多集中于肩胛区或下背部,可能放射至颈部或臀部。
2、肌肉僵硬晨起或长时间静止后明显,触摸患处可感到肌肉紧张呈条索状,热敷后症状可暂时缓解。
3、活动受限上肢抬举、转身等动作诱发疼痛,严重时影响梳头、系扣等日常活动,被动牵拉时疼痛加剧。
4、压痛敏感病变筋膜处存在明显压痛点,按压时可引发局部肌肉抽搐反应,部分患者伴有皮下结节感。
建议避免长时间保持固定姿势,适度进行背部拉伸运动,疼痛持续不缓解需及时就医评估。
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