右边臀部肌肉拉伤，腰痛，翻身困难

Answer 1

如果检查肾脏没有问题，引起你腰疼的主要原因可能还是跟你的腰肌劳损有关系，腰肌劳损或者腰筋膜炎严重厉害的，可以导致弯腰活动受限，甚至影响正常的活动工作干活等。平时注意保暖，不要弯腰负重，可以局部贴敷一些活血化瘀消炎止疼的中药膏剂，促进恢复。如果担心肾脏有问题，西医检查没问题，可以看看中医，是否有肾虚的问题引起的。

Answer 2

考虑有腰肌劳损的表现，在劳累，受凉、环境气候刺激的情况下加重，建议疼痛科看看建议你劳逸结合，注意保暖，针灸，理疗为主，可以先服用腰痛宁

Answer 3

导致腰痛不适的原因是很多的，比如：风湿、腰部肌肉的劳损、腰椎骨质病变、肾脏病变、输尿管的病变、盆腔的炎症等等。建议做B超检查和腰椎的DR拍片检查，同时可以采用中药的针灸、推拿、按摩理疗看看。