扁平足如何形成

Question

扁平足如何形成

Answer 1

扁平足可能由遗传因素、足部肌肉韧带松弛、足部外伤、类风湿关节炎等原因引起，可通过矫形鞋垫、物理治疗、药物治疗、手术矫正等方式干预。

1、遗传因素

部分人群因先天足弓结构异常导致扁平足，建议儿童期使用足弓支撑鞋，成年后选择定制矫形器具，严重者可考虑距下关节制动术。

2、韧带松弛

足底筋膜或跟腱过度松弛会使足弓塌陷，可通过足尖站立训练增强肌力，配合超声波治疗促进韧带修复，避免长时间负重活动。

3、足部外伤

跟骨骨折或跗骨关节损伤可能破坏足弓结构，急性期需固定制动，恢复期使用非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛，配合跟骨垫减轻压力。

4、炎症疾病

类风湿关节炎等疾病引发足部滑膜炎时，需使用甲氨蝶呤控制原发病，急性发作期可用塞来昔布镇痛，严重畸形需行距下关节融合术。

日常避免穿平底鞋，选择游泳等低冲击运动，体重超标者需控制BMI在正常范围，儿童建议3岁后定期进行足弓发育评估。