阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、器械辅助等方式治疗。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌失调等原因引起。
1、生活方式调整戒烟限酒,控制体重,规律运动有助于改善血管功能。减少高脂饮食,增加深海鱼类、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。
2、心理疏导焦虑抑郁等心理因素导致的阳痿,需进行认知行为治疗。伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪,必要时可寻求专业心理咨询。
3、药物治疗磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非、伐地那非可改善勃起功能。需在医生指导下使用,禁与硝酸酯类药物同服。
4、器械辅助真空负压装置或阴茎假体植入适用于药物无效者。血管手术适用于动脉粥样硬化导致的血管性阳痿,需评估手术适应证。
建议保持规律作息,避免过度劳累,适当补充锌、维生素E等营养素。出现持续勃起功能障碍应及时就医排查病因。
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