坐骨神经痛可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解。坐骨神经痛通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、脊柱狭窄、外伤等因素引起。
1、物理治疗热敷或冷敷可缓解局部炎症,牵引治疗能减轻神经压迫,超短波等理疗可促进血液循环。急性期建议卧床休息,避免久坐久站。
2、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬可止痛消腫,肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松缓解痉挛,营养神经药物如甲钴胺帮助修复损伤。需在医生指导下使用。
3、中医治疗针灸取穴以足太阳膀胱经为主,推拿手法松解局部粘连,中药熏洗可温经通络。需由专业中医师操作。
4、手术治疗微创椎间孔镜适用于椎间盘突出压迫,开放减压术用于严重骨性狭窄。术后需配合康复训练恢复功能。
日常注意保持正确姿势,避免提重物,适度进行腰背肌锻炼,睡眠选择硬板床有助于症状改善。
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