手风湿可通过生活调节、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。手风湿通常由关节劳损、免疫异常、感染因素、遗传倾向等原因引起。
1、生活调节避免手指过度用力,冬季注意手部保暖,每日用温水浸泡双手有助于改善局部血液循环。
2、物理治疗超短波治疗、红外线照射可减轻关节肿胀,蜡疗能缓解晨僵症状,需在康复科医师指导下进行。
3、药物治疗甲氨蝶呤片可抑制免疫反应,塞来昔布胶囊能缓解疼痛,硫酸羟氯喹片有助于控制病情进展,具体用药需风湿免疫科评估。
4、手术治疗晚期关节畸形可考虑滑膜切除术,严重功能障碍需行关节置换术,手术方案由骨科与风湿科联合制定。
日常可适量进食深海鱼、西蓝花等抗炎食物,避免手指长时间保持同一姿势,症状加重时及时复查风湿四项指标。
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