后背疼痛可能是脊柱炎的早期表现之一，但更常见于肌肉劳损、姿势不良、椎间盘突出或骨质疏松等疾病。
1、肌肉劳损
长期保持不良姿势或过度劳累可能导致背部肌肉紧张和疼痛，通常通过休息和热敷可以缓解。
2、椎间盘突出
椎间盘突出压迫神经会引起后背疼痛，可能伴有下肢麻木或无力，需要影像学检查确诊。
3、骨质疏松
骨质疏松导致的脊椎压缩性骨折可引起后背疼痛，常见于老年人，需进行骨密度检测。
4、脊柱炎
强直性脊柱炎等炎症性疾病可能引起晨僵和夜间痛，需通过血液检查和影像学检查明确诊断。
建议出现持续后背疼痛时及时就医检查，平时注意保持正确姿势，避免久坐和重体力劳动。