肾结石要注意哪些问题

Question

肾结石要注意哪些问题

Answer 1

肾结石患者需注意控制饮食、调整生活习惯、规范治疗及定期复查，主要关注点包括水分摄入、饮食结构、药物管理和运动干预。

1、水分摄入

每日饮水量应超过2000毫升，避免尿液浓缩。建议分次饮用白开水或柠檬水，减少碳酸饮料和咖啡因摄入。

2、饮食结构

限制高草酸食物如菠菜、坚果，控制钠盐和动物蛋白摄入。可适量柑橘类水果帮助抑制结石形成。

3、药物管理

枸橼酸钾、别嘌呤醇或氢氯噻嗪等药物需严格遵医嘱使用，不可自行调整剂量。定期监测尿常规和肾功能。

4、运动干预

适度跳跃运动有助于微小结石排出，但需避免剧烈运动导致脱水。长期久坐者建议每小时起身活动。

出现剧烈腰痛、血尿或发热时应立即就医，结石直径超过5毫米或伴有肾积水者需考虑体外冲击波碎石或手术治疗。