植物神经紊乱的症状主要表现为心悸、头晕、胃肠不适、失眠等，按发展程度可分为早期表现、进展期和终末期。
1、早期表现
早期常见症状包括心慌、胸闷、手脚发麻等，多由情绪紧张或压力过大引起，可通过放松训练和心理疏导缓解。
2、进展期
症状加重可能出现持续性头痛、消化不良、多汗等症状，与长期应激状态或慢性疾病有关，需结合药物和生活方式调整。
3、终末期
严重时可出现晕厥、严重胃肠功能紊乱或睡眠障碍，可能与器质性疾病相关，需就医进行系统检查和治疗。
保持规律作息、适度运动有助于改善植物神经功能，症状持续或加重时应及时就医评估。