产后得了抑郁症怎么办啊？有什么方法治疗？?
1.放松心态，避免接触不良信息刺激；2.充分休息，保证营养；3.经常进行户外散步，增加人际交往；4.经常与家人沟通交流，充分表达自己的需求；5.当家人的态度不能令自己满意时，多进行换位思考；6.定期对自己的情绪状态进行评估，可以求助于医生或者使用自评量表（如爱丁堡产后抑郁量表）；7.不要讳疾忌医
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
得了产后抑郁症，请大家帮帮忙！有什么好的方法治疗?
这个事情说不准的，还是去医院吧，如果只是轻微的症状的话，你可以调整下生活，例如多学习些关于宝宝的知识，尽量调整健康的饮食习惯和生活习惯，多和大家分享事物，都可以缓解症状的。如果感觉没有用的话还是去医院吧，可能要结合药物治疗了。
得了产后抑郁症有什么方法治疗呢？?
你好，根据您描述的情况我感觉你好像得了产后忧郁症，许多妇女在生完孩子以后都会得抑郁症，我建议您应该做好生活方式调节和心理调节，平常多和家人聊聊天。尽量不要激动，要多给家人支持和理解。不要他们也会关心你支持你。