轻度脂肪肝多久能恢复呀?
这个没有明确时间，需要根据个人体质和病情来判断。平时规律一日三餐的饮食习惯。忌暴饮暴食、吃零食，晚饭应少吃，睡前不宜加餐。第二：选用合理的烹饪方法。尽量食用植物油，每日摄入量不超过量，控制食用盐的摄取量，每日摄取量不宜超过六克。第三：培养合理科学的饮水习惯。每日保证足够的饮水量，饮用水以白开水、矿泉水、纯净水以及清淡的茶水，不可以用各种饮料、牛奶和咖啡等代替饮水。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
轻度脂肪肝多久能恢复?
大概需要20天-30天左右。单纯的脂肪肝很有可能是因为饮食控制不好，体重增加，缺乏锻炼导致的，轻度脂肪肝完全可以通过控制饮食，加强锻炼，达到逆转。建议平时控制食量，特别是晚餐少吃，每天进行一到两个小时的慢跑或快走锻炼。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
轻度脂肪肝多久能恢复?
轻度脂肪肝如果采取恰当的措施，一般3~6个月即可逆转。如果进行积极的饮食控制，比如少吃甜食以及油腻的食物，再配合适量的体育锻炼。同时积极控制体重，大部分轻度的脂肪肝患者可以逆转。但是部分病人饮食控制不好，且不能坚持每天适量运动，脂肪肝不但不会减轻，甚至可以从轻度到中度，再到重度，甚至发展到脂肪性肝炎。如果脂肪性肝炎反复发作，可能还会出现肝硬化。所以即便是轻度脂肪肝，也需要高度重视，积极配合医生，避免病情加重。
轻度脂肪肝多久能恢复?
由于它的疾病程度并不是特别的严重，所以还是需要在日常生活中避免摄入太多高脂肪类的食物，改变抽烟、喝酒这类不良的生活习惯，同时还要多做一些运动锻炼，这样就有利于疾病的尽快恢复，也可以定期的到当地的医院做一下相关的检查。
轻度脂肪肝能恢复多久？?
轻度脂肪肝多久能恢复取决于患者饮食控制、运动锻炼以及病因预防是否积极的处理，如果都积极的做到位轻度脂肪肝一般在半年可逐渐的恢复。饮食的控制包含减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果，禁忌油腻、烟、酒、油炸、辛辣、刺激的食物。运动锻炼需要达到一个有效的标准，至少一周要3-4次，每次至少半个小时到一个小时，需要能够达到消耗体内脂肪的目的。此外有相关的诱因要去除如肥胖的人减肥、饮酒的人戒酒，高血糖、高血脂的人群要控制血糖、血脂，轻度脂肪肝需要综合这些因素积极的进行治疗才能够有效的恢复。