老年人便秘吃什么调理?
日常生活中可以适当的吃一些白菜和芹菜以及青菜、香蕉西瓜、红薯、白萝卜等食物。这些食物里面含有大量的维生素和膳食纤维，摄入体内以后会增加肠道蠕动，可以促使大便顺利排出体外。便秘是一种常见的疾病，患者出现这种情况可能是长时间的不良饮食习惯导致，比如经常喝酒和吃刺激性的食物。患者就会出现大便干结和大便次数减少的症状，也可以遵医嘱服用一些润肠通便类的药物进行治疗。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
老年人便秘吃什么能快速排便?
老年人便秘可以适当的吃一些水果。老年人在便秘的时候可以适当的喝一些白开水，可以促进新陈代谢，比如淡淡的蜂蜜水就非常的不错，另外可以适当的吃一些新鲜的水果，可以增快肠胃的蠕动，苹果、草莓、樱桃都是非常不错的。养成良好排便习惯，最好每天早上排便，排便时不要看手机和报纸。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
老年人便秘吃什么食物可以治疗？?
粗纤维食物：玉米、红薯、波菜、芹菜等高纤维饮食，多饮水，多食水果，如马蹄子、红枣等，酸奶对便秘有一定帮助。此外，尽量少食辛辣腌制的食物，可有效控制便秘。同时糖尿病病人，某些食物需注意，如红薯、新鲜红枣、马蹄子等食物应禁忌，无糖尿病病人，食用以上食物对便秘有一定帮助。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
老年人便秘吃什么食物比较好?
老年人有些是因为吃的过量，而导致便秘，这样的老人体型比较肥胖，肠子是扩张状态反而蠕动是减弱的，这样造成便秘，应该采用间断少吃，用饥饿疗法，适当的饿一下，但是要注意不要出现低血糖的症状，有缓解病症的可能。若长期如此，需尽快就医。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
老年人便秘吃什么能快速排便?
老年人便秘吃什么最快排便：
首先，老年人便秘时可以吃一些芦笋。因为芦笋中含有丰富的水分和膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，使肚子里的大便软化，能够快速排便。
其次，可以喝一些酸奶。酸奶里面的乳酸菌以及益生菌成分能够调节肠胃菌群，增加肠胃蠕动，达到快速排便的作用。
再者，西红柿也是不错的选择。西红柿的营养价值比较丰富，含有大量的维生素以及氨基酸成分，能够促进肠胃的蠕动功能更加的快速，达到排便的作用。
最后，必要时患者也可以到医院采取药物的方式促进排便。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科