掉头发看中医还是西医?
掉头发可以选择中医或西医治疗，具体取决于病因和个人偏好。中医注重整体调理，西医则针对具体病因进行治疗。脱发的原因包括遗传、内分泌失调、营养不良、精神压力等，治疗方法多样，需根据个体情况选择。
1、遗传性脱发：遗传性脱发多与雄激素水平有关，西医治疗常用药物包括米诺地尔、非那雄胺和螺内酯。米诺地尔通过扩张血管促进毛囊生长，非那雄胺抑制雄激素对毛囊的影响，螺内酯则通过抗雄激素作用改善脱发。中医则通过补肾益气、活血化瘀的药物如当归、熟地黄、何首乌等进行调理，同时结合针灸、艾灸等外治法。
2、内分泌失调：内分泌失调导致的脱发常见于甲状腺功能异常或多囊卵巢综合征。西医治疗需针对原发病，如甲状腺功能减退可使用左旋甲状腺素，多囊卵巢综合征可使用避孕药或二甲双胍。中医通过调和气血、疏肝理气，使用柴胡、白芍、茯苓等药物，配合饮食调理如多吃黑芝麻、核桃等。
3、营养不良：缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会导致脱发。西医建议补充营养，如口服铁剂、锌片或复合维生素。中医强调饮食调理，推荐食用红枣、枸杞、黑豆等补气血的食物，同时使用黄芪、党参等中药增强体质。
4、精神压力：长期精神压力会影响毛囊健康。西医建议通过心理咨询、放松训练或使用抗焦虑药物如阿普唑仑。中医通过疏肝解郁、安神定志，使用酸枣仁、合欢皮、远志等药物，配合太极拳、气功等运动缓解压力。
掉头发的治疗需根据具体病因选择中医或西医，或两者结合。中医强调整体调理，西医针对具体病因，两者各有优势。无论选择哪种方式，都应在专业医生指导下进行，同时注意生活习惯的调整，如保持规律作息、均衡饮食、适度运动，以促进头发健康生长。
哺乳期掉头发正常吗?
哺乳期掉头发是正常现象，通常与激素水平变化有关，可通过调整饮食、改善生活习惯和适当护理缓解。哺乳期女性体内雌激素水平下降，导致头发进入休止期并脱落，这是生理性脱发，无需过度担心。为减少脱发，建议多摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、菠菜和坚果，同时保持头皮清洁，避免过度使用化学产品。适当按摩头皮可促进血液循环，帮助头发生长。如果脱发严重或持续时间较长，建议咨询排除其他潜在健康问题。哺乳期掉头发是常见现象，通过合理调整生活方式和饮食，可以有效缓解脱发问题，保持健康状态。
哺乳期掉头发厉害怎么办?
哺乳期掉头发厉害可以通过调整饮食、改善生活习惯和适当护理头皮来缓解。产后激素水平变化是主要原因，导致头发进入休止期并大量脱落，通常无需特殊治疗，6-12个月内会自行恢复。
1、调整饮食：哺乳期女性需要充足的营养支持，缺乏铁、锌、维生素D等营养素会加重脱发。建议多摄入富含蛋白质的食物如鸡蛋、鱼类、豆类，补充铁元素如红肉、菠菜，以及富含维生素D的食物如蘑菇、三文鱼。避免高糖、高脂饮食，保持饮食均衡。
2、改善生活习惯：压力过大、睡眠不足会加重脱发。建议每天保证7-8小时睡眠，避免熬夜。适当进行轻度运动如散步、瑜伽，有助于缓解压力。避免频繁染发、烫发，减少对头发的化学损伤。使用温和的洗发水，避免过度清洁头皮。
3、头皮护理：保持头皮清洁，每周洗发2-3次，使用温和的洗发水。避免使用过热的水洗头，水温控制在37℃左右。洗发时轻轻按摩头皮，促进血液循环。可以使用含有生姜、迷迭香等成分的护发产品，有助于刺激毛囊生长。避免使用过于紧密的发型，减少对头发的拉扯。
哺乳期掉头发是常见的生理现象，通过合理的饮食、生活习惯调整和头皮护理，可以有效缓解脱发症状。如果脱发严重或持续时间过长，建议咨询医生排除其他潜在疾病。保持良好的心态，耐心等待头发自然恢复。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科
手汗出不停怎么办？?
手汗出不停可以通过药物治疗、手术治疗和生活调节进行改善，原因包括遗传因素、情绪波动和内分泌失调等。药物治疗可使用抗胆碱能药物如奥昔布宁、格隆溴铵和苯海拉明，手术治疗可选择胸腔镜交感神经切断术、激光治疗和微波消融术，生活调节包括使用止汗剂、保持手部干燥和避免辛辣食物。
1、遗传因素是手汗过多的主要原因之一，家族中有多汗症病史的人更容易出现手汗问题。遗传性多汗症通常表现为手掌、脚底和腋下等部位大量出汗，且不受外界温度影响。对于这种情况，药物治疗是首选，抗胆碱能药物如奥昔布宁和格隆溴铵可以有效减少汗腺分泌，但需在医生指导下使用，避免副作用。
2、情绪波动和压力过大会导致交感神经过度兴奋，从而引发手汗增多。焦虑、紧张和恐惧等情绪会刺激汗腺分泌，尤其在社交场合或考试等高压环境下更为明显。心理疏导和放松训练可以帮助缓解情绪波动，例如深呼吸、冥想和瑜伽等。同时，保持规律作息和适度运动也有助于调节情绪，减少手汗发生。
3、内分泌失调是手汗过多的另一常见原因，甲状腺功能亢进、糖尿病和更年期等疾病都会影响汗腺的正常功能。甲状腺功能亢进会导致代谢加快，汗腺分泌增加；糖尿病患者的自主神经功能受损，也会引发多汗症状。针对内分泌失调，需要根据具体疾病进行治疗，例如服用抗甲状腺药物、注射胰岛素或进行激素替代疗法。
4、手术治疗是手汗严重的有效手段，胸腔镜交感神经切断术通过切断支配手部汗腺的交感神经，从根本上减少汗液分泌。激光治疗和微波消融术则是通过热效应破坏汗腺组织，达到止汗效果。手术治疗虽然效果显著，但存在一定风险，如代偿性多汗和神经损伤等，需在专业医生评估后进行。
5、生活调节对于缓解手汗问题同样重要，使用止汗剂可以减少汗液分泌，保持手部干燥。选择透气性好的手套和袜子，避免长时间佩戴橡胶制品。饮食上减少辛辣、咖啡因和酒精等刺激性食物的摄入，多喝水以维持体内水分平衡。定期清洁手部，使用温和的洗手液，避免皮肤刺激。
手汗出不停虽然影响生活质量，但通过药物、手术和生活调节等多种方法可以有效改善。根据具体原因选择合适的治疗方案，并在医生指导下进行，能够显著缓解症状，提高生活质量。
全身瘙痒抓不停，疙瘩频发是何因？?
全身瘙痒和疙瘩频发可能是由多种原因引起的，包括皮肤干燥、过敏反应、感染或系统性疾病等。治疗需要根据具体原因进行针对性处理，如保湿、抗过敏药物、抗感染治疗或调整生活习惯。
1、皮肤干燥是导致全身瘙痒的常见原因。冬季气候干燥、频繁洗澡或使用刺激性肥皂会破坏皮肤屏障，导致水分流失。建议使用温和的清洁产品，洗澡后立即涂抹保湿霜，选择含有神经酰胺、甘油或尿素的保湿产品，如丝塔芙、雅漾或凡士林。
2、过敏反应也可能引发瘙痒和疙瘩。接触过敏原如花粉、尘螨、动物皮屑或某些食物，会导致皮肤出现荨麻疹或湿疹。抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪或非索非那定可以有效缓解症状。同时，避免接触已知过敏原，使用防螨床上用品，保持室内清洁。
3、感染性皮肤病如疥疮、真菌感染或病毒感染也会导致瘙痒和疙瘩。疥疮由疥螨引起，表现为夜间加重的剧烈瘙痒，需要使用硫磺软膏或伊维菌素治疗。真菌感染如体癣，需使用抗真菌药物如特比萘芬或克霉唑。病毒感染如水痘或带状疱疹，需使用抗病毒药物如阿昔洛韦。
4、系统性疾病如糖尿病、肝病或肾病也可能引起全身瘙痒。糖尿病患者的皮肤干燥和高血糖易导致瘙痒，需控制血糖水平，使用保湿产品。肝病患者因胆汁淤积可能出现皮肤瘙痒，需进行肝功能检查和相应治疗。肾病患者因尿素沉积在皮肤上引起瘙痒，需进行透析或药物治疗。
5、心理因素如焦虑、抑郁或压力也可能导致或加重瘙痒。心理疏导和放松训练如深呼吸、冥想或瑜伽可以帮助缓解症状。必要时，可咨询心理医生进行专业治疗。
全身瘙痒和疙瘩频发的原因复杂，治疗需根据具体情况进行。如果症状持续或加重，建议及时就医，进行详细检查和针对性治疗。保持良好的生活习惯，避免刺激性物质，定期保湿，有助于预防和缓解症状。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科