多梦不眠怎样调理身体?
出现多梦不眠的症状，应该针对不同的病因，选择合理的方法治疗。如果是焦虑、紧张，经常胡思乱想导致的，要放松身心，减缓生活中的压力，不要过度的紧张。有多梦的症状，如果和经常地看喜剧影片，睡觉之前剧烈地运动或者喝咖啡等有关系，应该改变不良的习惯，不要喝咖啡，睡前要避免运动，不要长时间地看喜剧影片或者玩电脑游戏。在睡前可以少量地喝热牛奶，不仅能够促进睡眠，也有利于缓解多梦的症状。如果经常地出现失眠多梦的症状，可以遵医嘱服用安神补脑液和谷维素等药物调理。
输卵管不通有哪些助孕方法?
对于有一些输卵管不通畅的女性，如果有生育要求，通常可以考虑通过以下方式来助孕。首先是可以做输卵管的通液手术来疏通输卵管，如果输卵管不通比较轻，一般在一次通液以后就可以出现输卵管的通畅恢复正常，这样就很容易自然的受孕，而且不容易出现宫外孕。如果一次输卵管通液效果不是特别理想，同时可以配合中药灌肠来辅助调理，也可以疏通输卵管，这样可以加强疗效。只是在中药灌肠期间，一般都建议最好不要马上备孕、怀孕，中药灌肠结束以后再做一次通液手术，一直到输卵管完全的通畅再进行备孕、怀孕。另外，考虑在备孕期间可以用定坤丹进行调理，改善卵巢功能。
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
妇科
怎么调理肠胃助排便?
口臭主要是由胃火过多引起的，这与您的日常生活和饮食习惯有很大关系。有人建议您可以吃一些清热的食物来减少热量。避免吃生的、冷的、辛辣的、有臭味的食物，如大蒜、葱、韭菜、臭豆腐等。和难消化油腻的食物。定期锻炼也非常有助于改善口臭。适当的体育活动和体育锻炼，如仰卧屈腿、蹲下站起来、骑自行车等。能增强腹部运动，促进胃肠蠕动，帮助促进排便。
吃什么东西助消化易通便?
如果患有便秘，首先，可以口服香油或者是蜂蜜水，都有利于促进排便。
其次，便秘的患者可以进食粗纤维类食物的摄入，例如芹菜、韭菜等，有利于便秘症状的改善。
另外，便秘需要增加饮水量，促进大便含水量的增加，使得大便软化易于排出。同时增加活动量，有利于促进肠道的蠕动，改善便秘的症状。
如果经上述治疗，便秘症状改善不明显，可以应用通便药物促进排便。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
哪些人不能吃百乐眠胶囊?
对百乐眠胶囊过敏的人禁用，百乐眠胶囊，如果过敏体质的人应该慎用，比较容易发生过敏反应或者过敏性疾病，又找不到发病的原因的人，一般称之为过敏体质，如果以前服用过百乐眠胶囊，没有什么不良反应，就不算对百乐眠胶囊过敏，如果服用了过期的百乐眠胶囊，可能会出现不舒适的反应。
和大多数药一样，在服药期间要戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激的食物有高血压，心脏病，糖尿病，肝病，肾病等慢性病的病人，必须在医生的指导下进行服用。