乳腺增生多年如何治疗好

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有乳腺增生的情况，不严重的话，还是保守的治疗比较好的，最好是保持舒畅的心情、乐观的情绪。改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。