喝粥会得高血糖吗

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喝粥可能会导致血糖偏高，因为粥里面的葡萄糖含量比较高，进食之后就可能会导致血糖上升速度过快，所以本身有糖尿病的人就尽量不要喝粥，如果是健康人群适当的喝一点，一般没有太大关系，但是不建议每天都喝，而且中途也要定期去医院测试血糖，如果发现血糖指数偏高就尽量不喝。如本身血糖就比较高，尽量以五谷杂粮作为主食，食物也不要吃得过于精细。