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吃什么东西预防糖尿病

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朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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吃什么东西可以预防糖尿病啊??
你好,糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。常出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现。其治疗主要是控制饮食,坚持适量运动锻炼,合理用药。
李元子

住院医师 复禾健康科普平台 内科

吃什么东西可以预防糖尿病啊??
你好:糖尿病的饮食主要是控制热量的摄入。应该保持在接近理想体重,主食最好选择吸收慢的粗粮,如玉米、荞麦、燕麦、红薯等。主食的量应该控制在4-6两/天。水果可以食用的有:菠萝、樱桃、黄瓜、猕猴桃、西红柿等,在两餐当中每次吃半个,每天只吃一种水果,平时建议服用琦肽菜籽低聚肽,诱导低活性胰岛素恢复有活性的空间结构,激活胰岛素,增强对胰岛素受体的亲和性,使葡萄糖分解,从而降低血糖,琦肽菜籽低聚肽是适合糖尿病患者服用的一款功能性保健食品。
李元子

住院医师 复禾健康科普平台

怎样预防糖尿病?本人血脂稠、血糖高平时应该吃什么东西??
降低体重,减少身体脂肪量,增强体力,提高工作能力和生活质量,低热量饮食,饮食清淡,对吃水果蔬菜,禁止甜的食物,定期检查血糖。
李元子

住院医师 复禾健康科普平台 内科

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