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高血压饮食需要注意什么?

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朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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高血脂高血压饮食禁忌?
患者可以吃一些新鲜的水果和蔬菜,但是要避免暴饮暴食,而且还要注意避免喝刺激性的饮品,比如浓茶,浓咖啡也是容易引起血压增高的。除此之外就是患者要避免吃刺激性的食物,包括生葱,生蒜,辣椒,芥末等,否则也是容易刺激交感神经引起血压增高的。还要严格地控制食物中胆固醇的摄入,以及脂肪的摄入,要避免吃动物的内脏,肥肉,鱼子等食物,否则是容易导致血脂升高,血压升高的。
王俊宏

主任医师 江苏省人民医院 心血管内科

高血压饮食要注意一些什么呢?
建议患者平时要注意防止高盐食物,做菜时少放盐,火腿、腌肉、酱料等含盐高的食物不吃。另外还要防止高油、高热量以及高糖分的食物,多吃清淡饮食,控制好自己的体重,多锻炼身体。然后,患者需要做到饮食有节,规律作息,调节身心健康,在生活中注意要保持良好的心情,要多吃清淡稀软的食物,多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。
陈云霞

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

颈性高血压如何饮食?
颈源性高血压控制血压还是以西药为主,常用的降压药可以选择钙离子通道阻滞剂,血管紧张素转化酶抑制剂等。颈椎病患者不仅仅可以出现颈部疼痛、上肢麻木等现象,颈椎病可致血压升高或降低,称颈性高血压,这可能与骨质刺激交感神经有关。而且,与单纯的高血压病人不同。所以颈源性高血压的治疗不单纯是口服药物控制血压,还需要治疗原发疾病颈椎病。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

高血压一级需不需要注意饮食?
如果是高血压一级,可以暂时不用药物处理,但是一定要注意饮食,尤其是含有胆固醇比较高的一些食物,另外一些含有脂肪比较高的食物也尽量少吃,多吃一些新鲜的蔬菜,也要在平时勤加锻炼。为确定原因,最好到正规医院做检查,进行针对性的治疗。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

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