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没睡好,头晕怎么回事?
提问时间:2012-04-03 13:25
|
1人回复
最近睡醒后总是觉得头晕晕的,还不如不睡来得精神,这是怎么回事啊,长期这样下去,我会精神衰弱的,我该怎么办?能吃安眠药吗?对身体有什么危害啊
全部回答
李元子
住院医师
复禾健康科普平台
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睡是身体与大脑完全放松休息,醒来后精神会很好;浅睡是虽然感觉闭上眼睛睡觉了,但大脑还处于一种兴奋状态,所以醒后感觉不舒服很晕,严重的就会头痛。睡时要身体与大脑完全放松,这样睡眠质量就会提高,高质量的睡眠醒来就不会头痛的。
回答于2012-04-03 13:33
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早上起来头晕想吐还伴有胃疼,以为是没睡好,然后又睡了一会儿头更疼了,这是怎么回事??
考虑是有感冒的可能性较大,会有头晕头痛,以及消化不良,食欲不振等症状。建议可以服用三九感冒灵冲剂,注意休息,适当饮水,清淡饮食。不要去人群多的地方。如果症状加重,要到医院就诊。
唐芳芳
主治医师
南宁儿童康复中心
每天早上没怎么睡好的时候,一起来就头晕眼花,要花好久呢,怎么回事??
这个其实没事的,有的时候起床的时候一定是要慢慢的不能是起的太猛了的也不行的,有的时候这样的话也是比较容易头晕眼花的都正常的。
陈雨
住院医师
复禾健康科普平台
没睡好头痛头晕是怎么回事,有高血压?
可能是高血压引起的,建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳。
陈雨
住院医师
复禾健康科普平台
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