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我家宝宝十二个月了,最近老是反复发烧,而且是低烧37.5度左右,降不下去,是怎么回事呢?

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谭宇阳 住院医师
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宝宝病毒性感冒反复发烧怎么办?

宝宝病毒性感冒反复发烧可通过物理降温、药物干预、加强护理等方式治疗。

病毒性感冒主要由呼吸道合胞病毒、腺病毒等引起,表现为鼻塞、咳嗽、反复发热等症状。体温未超过5度时可使用退热贴或温水擦浴进行物理降温,重点擦拭颈部、腋窝等大血管分布区域。若体温持续超过5度或伴有精神萎靡,需遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等退热药物,同时配合小儿豉翘清热颗粒等抗病毒中成药。护理期间保持室内空气流通,每日开窗通风30分钟,使用加湿器维持50-60%湿度有助于缓解呼吸道症状。

患病期间应少量多次喂食温水,选择小米粥、南瓜泥等易消化食物,避免摄入海鲜等易过敏食材。

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院 儿科

喉咙里有东西咳不出来咽不下去是怎么回事?

喉咙异物感咳不出咽不下可能与慢性咽炎、胃食管反流或咽喉部肿瘤有关。慢性咽炎多由长期吸烟、空气污染或反复感染引起,表现为咽干、咽痒和黏痰附着感。胃食管反流因胃酸刺激咽喉黏膜导致灼痛感和异物感,常伴反酸嗳气。咽喉部肿瘤早期可能仅表现为持续性异物感,需喉镜排查。

慢性咽炎患者可遵医嘱使用银黄含片、西地碘含片缓解症状,胃食管反流需口服奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸。日常避免辛辣刺激饮食,戒烟限酒,保持室内湿度,用淡盐水漱口有助于减轻咽喉不适。若症状持续两周未缓解或出现吞咽疼痛、声音嘶哑需尽早就医。

李延忠

主任医师 山东大学齐鲁医院 耳鼻咽喉科

降血糖吃什么菜好?

降血糖可以适量吃西蓝花、苦瓜、菠菜等蔬菜,也可以遵医嘱使用阿卡波糖片、格列美脲片、盐酸二甲双胍片等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

西蓝花富含膳食纤维和铬元素,有助于延缓糖分吸收并改善胰岛素敏感性。苦瓜含有苦瓜皂苷和多肽类物质,能辅助调节血糖代谢。菠菜中丰富的镁元素可帮助改善胰岛素抵抗。这些蔬菜建议清蒸或凉拌,避免高油烹饪。阿卡波糖片通过抑制肠道糖苷酶减少葡萄糖吸收,格列美脲片刺激胰岛β细胞分泌胰岛素,盐酸二甲双胍片能抑制肝糖输出并增加外周组织对葡萄糖的利用。使用药物期间需定期监测血糖变化。

日常饮食需控制总热量摄入,搭配适量运动,避免食用高糖高脂食物。

赵蕾

首都医科大学宣武医院 内分泌科

血糖高降不下怎么办?

血糖高降不下可能与胰岛素抵抗、饮食控制不佳、药物使用不当等因素有关,可通过调整饮食、增加运动、调整用药等方式改善。

胰岛素抵抗是血糖难以控制的主要原因之一,通常表现为餐后血糖升高、体重增加等症状。饮食控制不佳包括高糖高脂食物摄入过多、进食不规律等,容易导致血糖波动。药物使用不当涉及剂量不足、服药时间错误或未遵医嘱更换药物。改善措施应从减少精制糖和饱和脂肪摄入开始,选择全谷物、绿叶蔬菜等低升糖指数食物。每日进行30分钟以上有氧运动如快走、游泳有助于提高胰岛素敏感性。若生活方式干预效果有限,需在医生指导下调整降糖方案,如联合使用二甲双胍缓释片、达格列净片或甘精胰岛素注射液等药物。

日常需定期监测血糖并记录变化,避免熬夜和情绪波动对血糖的影响。

怎样能快速降血糖呢?

快速降血糖可通过调整饮食、增加运动、遵医嘱用药等方式实现。

调整饮食是控制血糖的基础措施,建议选择低升糖指数食物如燕麦、糙米、西蓝花,避免精制糖和高脂食品。规律进餐并控制每餐碳水化合物摄入量有助于稳定血糖波动。增加运动能促进葡萄糖利用,每天进行30分钟有氧运动如快走、游泳可改善胰岛素敏感性。若血糖持续偏高,需在医生指导下使用降糖药物,如盐酸二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等,避免自行调整剂量。同时需注意监测血糖变化,防止低血糖发生。

日常需保持规律作息,避免熬夜和过度疲劳,定期复查血糖指标。

袁晓勇

北京大学第一医院 内分泌科

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