早上起来心慌焦虑的原因有哪些?
早上起来出现心慌、焦虑的症状，有可能是因为身体患有某些疾病，还有可能和精神过度紧张、植物神经紊乱、抑郁症、焦虑症，及甲状腺亢进等因素有关。当出现心慌、焦虑的症状时可以适当的进行休息，平稳情绪。如果情绪久久不能平静，心慌、焦虑的症状变得比较严重，建议及时去医院的精神科或心理科进行就诊，明确诊断后，在医生的指导下进行对症治疗。平时生活中要养成良好的生活习惯，早睡早起，保证充足睡眠，注意劳逸结合，适当的缓解压力，避免情绪过于紧张，多和家人朋友进行沟通、交流，多参加户外活动，集体活动，适当的转移注意力，有助于保持情绪稳定。
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
妇科
心理焦虑烦躁怎样调整?
抽烟的人有害健康，这是地球人都了解的事情。大概您比较讨厌抽烟的人的人，提议心胸要开阔一些，将来到社会上碰到的人多了，只需人不犯您，您不要太在意他人，转变不了他人，能够转变自己。
手指麻木僵硬是什么原因引起的?
手指麻木、僵硬，可能是颈椎病、脑血管意外、类风湿性关节炎、皮肌炎等原因导致的。上中段的颈椎脊髓，是支配手部运动和感觉神经的部位。如果因为颈椎间盘突出、颈椎骨质增生，或者是缺血、肿瘤等原因，导致了手部的神经发生病变，就可能出现手指麻木、僵硬。脑血管意外可以损伤大脑内的运动和感觉中枢，以及相应的神经传导束，导致手指麻木、僵硬，但是往往还会伴有其他的下肢、肢体或者言语等方面的功能障碍。类风湿性关节炎，因为导致手指关节周围的红肿、炎症，会出现类似的症状。皮肌炎、皮炎等自身免疫病，可以导致手指的皮肤和肌肉的纤维化、角化、缺血，诱发手指麻木、僵硬的症状。
手指一侧割伤麻木僵硬会损伤到什么神经?
手指上面分布着很多敏感的神经末梢和一些细微血管，所以损伤之后有一些麻木感是很正常的。但是您都过去160多天了，接近数月的时间，但还是有这种感觉，可能是当时伤的比较深，也可能是对疼痛很敏感，不能排除心理作用。
手抖记忆力减退是什么原因?
手抖、肌力减退，有可能和脑血管疾病、脑梗塞、脑出血、脑供血不足、帕金森综合征、脑萎缩、脑痴呆、肝性脑病、肺性脑病有一定关系，有可能和过度疲劳、过度紧张、焦虑、抑郁、神经症、植物神经功能紊乱有一定关系，建议进一步行头颅CT、头颅磁共振等检查，排除脑组织、脑血管的病变，需要进一步营养神经，改善循环，可以配合针灸、理疗、按摩、热敷等治疗，生活中要注意保证充足的睡眠时间，高蛋白、高营养饮食。