手淫导致的早泄怎么才可以好呢？-性功能

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骆鹏飞

安徽省立医院

要控制性生活次数，身体要多加强锻炼、保持良好的睡眠，凡是邪念、视频等，都要一律戒除。清淡饮食也很重要的，少吃辛辣食物，多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食物,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡，再加以用温补，恢复元气的（中药）调理就会好的.

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手淫导致的早泄怎么才可以好呢？

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