肾虚，有什么办法可以治吗-保健科

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治肾虚办法?

中医上来讲，肾虚就要补虚，肾虚就补肾，肾虚可以分为肾气虚，肾阳虚，肾阴虚，因而临床上要去辩证论治，比如出现了肾气虚，其人会表现为精神比较疲惫，感觉气不足，手脚比较发软，没有力气，腰部酸软，没有力气，双膝盖也是软的，活动后气喘吁吁，伴有大汗淋漓或者有咳喘，肚子发胀的，这个时候就要补肾气，纳气治疗。肾阳虚可以见于特别的怕冷，手脚怕凉，穿厚衣服加盖被子，这种冷也不能够缓解，夜尿比较频繁，腰部发冷酸痛，这个时候就要温补肾阳，治疗肾阴虚，可以见于手心脚心比较发烫，晚上睡觉出虚汗，汗出比较热，大便干，小便黄，头晕，耳鸣，口干等，这个时候就要补肾滋阴治疗。

朱欣佚

副主任医师东南大学附属中大医院普通内科

肾虚怎么治肾虚的办法??

肾虚使用补肾药物进行治疗缓解症状。同时也可以做运动进行治疗。肾虚通常还会出现腰酸乏力和四肢酸软，以及还会伴有夜间尿频。甚至还会导致性功能减退。肾虚可能和长时间服用消炎药有一定的关系，也可能和平时吃面包糕点太多有一定的联系，从而也不排除是长时间暴饮暴食导致的这些症状。在日常生活中一定要多锻炼身体，以及多到户外呼吸新鲜空气，避免吃生冷和油腻的食物。

张玲

主任医师河南省肿瘤医院肝胆外科

治肾虚的办法?

治疗肾虚效果最佳要采用药物治疗:肾虚的药物治疗应用滋阴补肾的药物。此类药物既有温和药又有甘寒药。辅助治疗：肾虚的辅助治疗主要指运动。肾虚患者在应用药物治疗的同时，还可以坚持运动进行辅助治疗。适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅、健肾强身之效，增强自身抵抗力。肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。

朱欣佚

副主任医师东南大学附属中大医院普通内科

治女性肾虚最好的办法是什么?

肾虚有阴虚阳虚的区别，肾阳虚往往主要是怕冷，腰腰痛发凉的感觉、手足冰凉等等。如果是这样，可以口服五子衍宗丸等治疗肾阴虚往往是怕热，容易出虚汗，手足出汗多，同时可能腰酸腿软的，这样可以口服六味地黄丸试一试；如果自己不好判断，还是看中医最好。肾虚光凭食补是远远不够的，建议从饮食以及生活等各个方面来调节。建议平时注意保暖，避免受凉，平时适当加强锻炼，加强营养，适当多吃海鲜，平时适当晒晒太阳，在医生当面指导下对症用药，慢慢会有改善的。

李六生

主任医师宜昌市第一人民医院肾内科

肾虚，家常怎么补治办法?

建议采用补肾固精的方法治疗。建议选用右归丸，金锁固精丸，刺五加，养血补肾丸，六味地黄丸配合服用2个疗程就可。治疗，平时多吃羊肉，狗肉，动物肾脏，韭菜等等进行食补。

王飞

住院医师复禾健康科普平台全科

肾虚，有什么办法可以治吗

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