长期的出现失眠怎么治比较好?
长期的睡眠质量差会引起全身的症状反应，比如身体疲乏，记忆力下降，注意力不能够有效的集中，食欲下降的现象，严重时还会导致有神经的异常，会引起神经衰弱，要及时的遵医嘱吃安眠药物治疗。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
长期的失眠怎么治比较好?
长期的出现失眠，主要考虑是由气血虚弱或者由于其他的因素导致的大脑神经处于亢奋的状态，所以难以入眠，这也是一种亚健康状态，首先是要通过药物或者食物的方法来调整睡眠，保证睡眠状态。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
长期失眠症怎么治比较好?
长期的失眠症，可能是由于情绪所导致，比如工作或学习中压力过大。也有可能是由于长期服用某些引起兴奋的东西，比如一些药物，咖啡等。对于这种情况，一般是使用药物治疗结合心理治疗。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科