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叶酸和益生菌可以同吃吗

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武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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叶酸代谢基因检测多少钱?
建议怀孕后注意休息,避免剧烈运动,保持心情舒畅,均衡营养,孕前期、孕期根据叶酸的基因型来指导服用叶酸,预防胎儿神经管缺陷。叶酸代谢能力基因检测是指对人体中的亚甲基四氢叶酸还原酶基因的检测,通过检测叶酸基,了解叶酸的吸收及排泄功能,可以及时发现是不是容易出现叶酸缺乏,以便及时采取有效的预防措施。
赵平

主任医师 单县中心医院 全科

益生菌是否可以长期吃?
常规药物适用于:①食管炎、胃炎、结肠炎、功能性结肠病的症状治疗。②成人及儿童急慢性腹泻,对儿童急性恶心呕吐效果常规药物。不良反应,用来第一类适应症时,偶见便秘销假,可增加剂量专心服食。过量服食,易致便秘。
赵家医

主任医师 安康市中心医院 全科

含叶酸多的水果或蔬菜有哪些?
可以通过食补进行叶酸补充的,有助于防止胎儿各类生育缺陷和先天性心脏病。含也算高的有绿色蔬菜:莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆荚、西红柿、胡萝卜、南瓜、蘑菇等;水果:橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃、苹果等。
方毅

主任医师 湘西自治州人民医院 病理科

叶酸吃了对身体有害吗?
当出现叶酸代谢高风险时,建议每天口服八百微克叶酸。在孕期一般建议每天口服400~800微克叶酸,具体口服多少最好是根据叶酸基因代谢水平以及叶酸的浓度来进行判断。
邓秋淋

护士 昆明市楚雄州南华博爱医院

哺乳期补充铁和叶酸吗?
在哺乳期可以吃叶酸片。所以准备怀孕的女性要多吃富含叶酸、锌、铁、钙的食物,为孕早期胚胎的正常发育打下坚实的基础。哺乳期补充铁和叶酸也能够增加母乳的营养,有利于婴儿身体的发育和成长,平时可以多吃一些山楂、牛油果、草莓,西红柿、苹果等食物,这些食物都是富含有非常丰富的铁和叶酸,长期的吃补充铁和液算是有非常明显的效果的,但是要适量的吃。
魏碧荷

主任医师 临汾市人民医院 妇科

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