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腰椎间盘突出吃什么食物比较好

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张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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腰椎间盘突出症吃什么食物比较好?
长时间的坐姿缺乏体育锻炼会导致腰肌核心肌群力量下降,而且年龄比较大,腰椎关节退化会引起腰椎间盘突出,导致腰痛腿麻。建议你可以在医生指导下使用消炎镇痛,舒筋通络的药物调理。而且要加强核心肌群力量的锻炼,不要长时间久坐,不要翘二郎腿。如果出现了其他的异常情况,那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊,然后针对性的治疗。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

腰椎间盘突出手术后吃什么食物比较好?
腰椎间盘突出症的治疗方式很多,而腰椎间盘突出的最为有效的治疗手段是手术治疗,手术治疗后应该注意一些事项,术后3个月内不弯腰活动,伤口愈合后及时行腰背肌功能锻炼,以减少腰椎间盘突出复发几率,饮食高蛋白饮食有利于促进伤口的愈合,一般不需要药物治疗。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

患骨质增生和腰椎间盘突出,吃什么食物比较好?
骨质增生患者应多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构。腰间盘突出可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等;保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗。平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发。
柏雪

住院医师 邳州市人民医院

腰椎间盘突出吃什么食物比较好,不能吃什么东西?
你好,建议你可以多吃些富含钙质高的食物,多吃奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类、虾皮、海带等,也要多吃水果蔬菜等富含维生素高的食物,不要吃辛辣有刺激性的食物。
于一冰

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